SAIA DA INÉRCIA, DESPERTE O SEU ÂNIMO,
REEDUQUE A SUA MENTE, DÊ O START NO PROCESSO DO EMAGRECIMENTO.
Uma forma inovadora de trazer motivação e resultados práticos no seu dia a dia.
Tudo isso em um desafio de 22 dias!
Clica no vídeo abaixo que o Dr Roberto Garcia tem um recado para você!
O que é o Awake?
É um grupo de desafio de 22 dias, que acontece online através da plataforma do Telegram, que promove ações diárias para todos os participantes, com o objetivo de tirar você da inércia, e através da inteligência emocional, mudar seus hábitos e sentimentos em relação a comida e a você mesmo. Aqui você terá muita prática e motivação diária!
São 22 dias que irão impactar a sua rotina.
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Dr Roberto Garcia
O Dr Roberto Garcia é presidente e idealizador do Mente em Forma. É psicoterapeuta Cognitivo-Comportamental, especialista na ciência do autocontrole, força de vontade, programação neurolinguística, alimentação consciente e inteligência emocional. Palestrante em diversos estados do país (para públicos gerais, específicos e empresas). Profissional de referência nacional em terapia individual e em grupo, para auxílio ao emagrecimento, com mais de 85 grupos realizados em todo o país pelo programa psicológico Mente em Forma. Após um histórico de vida pessoal, após 15 anos de Compulsão Alimentar, dedica a sua vida com devoção para ajudar pessoas que passam pela mesma realidade.
Lívia Bittencourt
O Mente em Forma foi um divisor de águas na minha vida, não sabia o quanto as emoções faziam toda a diferença. Tentei todas as dietas e maneiras diferentes de mudar a alimentação, mas quando mudei minha forma de pensar que realmente tudo isso fez sentido. Continuo praticando todos os dias o que aprendi com o Dr Roberto, agora a caminhada ficou mais leve.
Milena Rangel
Conheci o Dr Roberto através do Instagram e lodo depois participei do Grupo de Terapia, realmente mudou minha vida. Ele tem uma maneira simples e muito verdadeira de passar o seu conhecimento. Foi uma das melhores decisões da minha vida. Gratidão pelo seu trabalho, continue sendo luz na vida das pessoas, assim como foi na minha.
Marisa Corrêa
Eu tinha um sentimento ruim quanto a mim e ao meu corpo, não conseguia me manter em uma alimentação saudável e cada vez mais me sentia desanimada. Assim que conheci o Mente em Forma e o Dr Roberto entendi que cada dia já é uma conquista. Consigo planejar minha rotina e me manter focada.