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Quantas vezes nossa própria impulsividade e falta de controle nos fez sentir derrotados? Quantas vezes você já tentou se controlar diante da alimentação ou algo em sua vida e não obteve sucesso?Você vai aprender ferramentas de AUTOCONTROLE, INTELIGÊNCIA EMOCIONAL E FORÇA DE VONTADE APLICADAS AO EMAGRECIMENTO. 

Você sente que se perdeu? O tempo passou e você não consegue mais achar o ânimo para cuidar de si mesmo? Você se pergunta: Aonde foi que eu me perdi? Aonde eu estava que me deixei chegar a este ponto? Por que não consigo mais ter foco? Por que não tenho mais força de vontade?

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Você sente que se perdeu? O tempo passou e você não consegue mais achar o ânimo para cuidar de si mesmo? Você se pergunta: Aonde foi que eu me perdi? Aonde eu estava que me deixei chegar a este ponto? Por que não consigo mais ter foco? Por que não tenho mais força de vontade?

Você tem dificuldades para lidar com a ansiedade, e por isso acaba sabotando o seu emagrecimento? Neste e-book você aprenderá como fortalecer a sua mente para lidar com a ansiedade, além de ter o domínio sobre diversos instrumentos, técnicas e exercícios mentais para vencer o estado ansioso e conseguir ter autocontrole para vencer os impulsos que sabotam sua perda de peso.

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Você já desistiu de uma dieta porque desanimou? Através deste produto você aprenderá instrumentos, ferramentas e técnicas práticas para lidar com o desânimo e saber reagir no momento certo.

Você vai aprender ferramentas da psicologia cogntivo-comportamental, Neurociência, PNL e psicologia positiva aplicadas à ansiedade no contexto do emagrecimento, além de: estratégias comportamentais, exercícios mentais, reduzindo a ansiedade para facilitar o emagrecimento e metas e objetivos que não geram ansiedade.

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