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Abaixo destacamos os temas mais comuns e seus respectivos tópicos, porém, podemos criar algo específico para sua necessidade. Fale conosco.

Palestras para gestores

Palestra: Equipes saudáveis rendem mais

  • Os diferentes tipos de emoções

  • Comportamentos destrutivos

  • Eu-emocional x Eu-racional

  • Ajude sua equipe a ser mais saudável

Palestras para equipes

Palestra: Inteligência Emocional e Autocontrole no Processo do Emagrecimento

  • Desenvolva sua inteligência emocional

  • Autocontrole para lidar com os impulsos por comida

  • Saber lidar com as emoções variantes

  • Escolhas alimentares conscientes

  • Fortaleça sua autoestima

Palestra: Como Promover Mudanças de Hábitos Sustentáveis para uma vida saudável

  • Aspectos emocionais

  • Sua mente diante dos desafios

  • Comportamentos cientificamente eficientes para promoção da saúde

  • Mentalidade adaptativa

  • Conselhos para a vida toda

Palestra: Os Desafios de se manter saudável na Quarentena

  • Efeitos do isolamento social

  • O contexto do isolamento

  • Consequências pós-isolamento

  • Ansiedade e Escassez

  • Como manter a mente saudável

Palestra: “Mente em Forma" para o combate à obesidade

  • Perigos da alimentação desregrada

  • Emoções e frustrações – onde mora o perigo

  • O combate à obesidade começa na mente

  • Vida saudável

Palestra: Virando a chave - o mindset da vida saudável

  • O desafio da mudança

  • O comum e o normal

  • Entenda suas emoções

  • Configuração mental

  • Dicas para uma vida melhor

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