VIRE A CHAVE! SAIA DA INÉRCIA, DESPERTE O SEU ÂNIMO, REEDUQUE A SUA MENTE, ASSUMA O CONTROLE DAS SUAS DECISÕES NO PROCESSO DO EMAGRECIMENTO!
Clique no vídeo abaixo para ver um recado do Dr. Roberto Garcia para você!
VIRANDO A CHAVE!
Cada vez mais cresce o número de pessoas que "já sabem de tudo" sobre como emagrecer, mas não conseguem PRATICAR o emagrecimento. Muitas pessoas desejam sair da inércia e dar um passo sustentável no processo da perda de peso, porém, não se sentem animadas ou motivadas a "pagar o preço" e abrir mão de apegos autodestrutivos, como rotinas de extremo exagero alimentar e outros hábitos nocivos à saúde física e mental.
Este curso propõe passos importantes que lhe ajudarão à conhecer estratégias cognitivo e comportamentais para sair da inércia e iniciar uma sequência de atitudes importantes para que você rompa ciclos destrutivos e sabotadores. Em todo o momento iremos lhe ajudar com conhecimentos científicos, práticos e sustentáveis.
O que eu ganho participando do Curso?
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COMO SAIR DA INÉRCIA
Dr. Roberto explicará como vencer o ciclo de pessoas que estão imersas na inércia, sem energia para vencer o desânimo.
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COMO ROMPER COM CICLOS DESTRUTIVOS E SABOTADORES
Por que você se sabota tanto? Vamos compreender a razão de imergimos em ciclos destrutivos, e formas de romper com estes ciclos.
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COMO DESENVOLVER UMA MENTALIDADE SAUDÁVEL PARA ESCOLHAS ASSERTIVAS
Aprenda técnicas, ferramentas, alternativas e formas de pensar para que você possua ferramentas para lidar com os pensamentos negativos, julgadores e destrutivos.
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Dr. Roberto Garcia
O Dr. Roberto Garcia é presidente e idealizador do Mente em Forma.
É psicoterapeuta cognitivo-comportamental, especialista na ciência do autocontrole, força de vontade, programação neurolinguística, alimentação consciente e inteligência emocional. Palestrante em diversos estados do país (para públicos gerais, específicos e empresas). Profissional de referência nacional em terapia individual e em grupo, para auxílio no emagrecimento, com mais de 85 grupos realizados em todo o país pelo programa psicológico Mente em Forma. Após um histórico de vida pessoal, de 15 anos de compulsão alimentar, dedica sua vida a ajudar pessoas que passam pela mesma realidade.
Lívia Bittencourt
O Mente em Forma foi um divisor de águas na minha vida, não sabia o quanto as emoções faziam toda a diferença. Tentei todas as dietas e maneiras diferentes de mudar a alimentação, mas quando mudei minha forma de pensar que realmente tudo isso fez sentido. Continuo praticando todos os dias o que aprendi com o Dr Roberto, agora a caminhada ficou mais leve.
Milena Rangel
Conheci o Dr Roberto através do Instagram e lodo depois participei do Grupo de Terapia, realmente mudou minha vida. Ele tem uma maneira simples e muito verdadeira de passar o seu conhecimento. Foi uma das melhores decisões da minha vida. Gratidão pelo seu trabalho, continue sendo luz na vida das pessoas, assim como foi na minha.
Marisa Corrêa
Eu tinha um sentimento ruim quanto a mim e ao meu corpo, não conseguia me manter em uma alimentação saudável e cada vez mais me sentia desanimada. Assim que conheci o Mente em Forma e o Dr Roberto entendi que cada dia já é uma conquista. Consigo planejar minha rotina e me manter focada.
O que as pessoas dizem sobre o Mente em Forma
Quanto custa participar do CURSO?
Para residentes fora do Brasil:
